Figures d’acrosport à 2, 3, 4 et plus. Figures en chaînes : Figures en miroir ou symétriques : Figures en pyramides : Figures dynamiques : Prises manuelles d’acrosport. Les prises manuelles en acrosport sont essentielles pour assurer une coordination parfaite des partenaires dans la construction et la déconstruction des pyramides.. Dans cette vidéo, nous vous expliquons comment réaliser, à trois, une croix.C’est une figure dynamique de niveau C.
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J’ai créé cette vidéo à l’aide de l’outil de création de diaporamas YouTube (https://www.youtube.com/upload). La montagne. À 4 pattes, tendre les bras puis fléchir les bras comme une poule qui picore. A 4 pattes : épaules et mains alignées – bassin et genoux alignés – dos plat – Le chat : alterner dos rond / dos plat. à 4 pattes ventre vers le plafond, se déplacer sans que les fesses touchent le sol. Par 2, faire un pont avec ses jambes.