Wat te doen bij een zonnesteek of hitteslag? Heel Belgium

Wat te doen bij een zonnesteek of hitteslag? Heel Belgium

Zonnesteeksymptomen herkennen en behandelen. Een zonnesteek kan abrupt een einde maken aan een zonnige (vakantie)dag. Het ene moment geniet je nog van de warme stralen van de zon, het andere moment wordt de hitte je lichaam teveel. Je krijgt bijvoorbeeld last van hoofdpijn, duizeligheid, begint te zweten en hebt een slap gevoel in je lichaam.. Zonnesteek. Als het warm weer is, verliest het lichaam veel vocht door te zweten. Zweten is een natuurlijke reactie van het lichaam om af te koelen. Wanneer je meer vocht verliest dan dat je binnenkrijgt, kan het lichaam niet meer goed afkoelen. Je lichaam heeft dan te weinig vocht om te verdampen, waardoor de temperatuur van je lichaam kan.


Wat te doen bij een zonnesteek of hitteslag? Heel Belgium

Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid


Wat Te Doen Tegen Zonnesteek Effectieve Remedies En Preventietips

Wat Te Doen Tegen Zonnesteek Effectieve Remedies En Preventietips


Zonnesteek symptomen & wat te doen Drs Leenarts

Zonnesteek symptomen & wat te doen Drs Leenarts


Wat Te Doen Tegen Een Zonnesteek Tips Voor Snelle Verlichting

Wat Te Doen Tegen Een Zonnesteek Tips Voor Snelle Verlichting


Dit moet je weten over een zonnesteek bij kinderen Zonnesteek, Kinderen, Overheid

Dit moet je weten over een zonnesteek bij kinderen Zonnesteek, Kinderen, Overheid


Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid

Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid


“Geslagen” door de zon do’s en don’ts bij een zonnesteek VRT NWS nieuws


5 tips om een zonnesteek te voorkomen

5 tips om een zonnesteek te voorkomen


Wat Te Doen Bij Een Zonnesteek Handige Tips En Adviezen Chùa Phước Huệ

Wat Te Doen Bij Een Zonnesteek Handige Tips En Adviezen Chùa Phước Huệ


Voorkom een zonnesteek door de volgende tips te volgen! KiDDoWz voor kinderen en hun (groot

Voorkom een zonnesteek door de volgende tips te volgen! KiDDoWz voor kinderen en hun (groot


Een hittegolf Tips om zonnesteek en uitdroging te voorkomen

Een hittegolf Tips om zonnesteek en uitdroging te voorkomen


Je hond heeft een zonnesteek... wat te doen? DogZine

Je hond heeft een zonnesteek… wat te doen? DogZine


Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid

Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid


Wat te doen tegen zonneallergie? Stel je vraag? Furrow Photo and video, Instagram photo

Wat te doen tegen zonneallergie? Stel je vraag? Furrow Photo and video, Instagram photo


Hoe herken je een zonnesteek bij je kind? Ouders van Nu

Hoe herken je een zonnesteek bij je kind? Ouders van Nu


Zonnesteek bij jonge kinderen en baby's hoe herken je het en wat doe je eraan? Medisch

Zonnesteek bij jonge kinderen en baby’s hoe herken je het en wat doe je eraan? Medisch


Pas op! Dit zijn de alarmsignalen van oververhitting en een zonnesteek

Pas op! Dit zijn de alarmsignalen van oververhitting en een zonnesteek


Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid

Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid


Wat te doen bij een zonnesteek? Livsane

Wat te doen bij een zonnesteek? Livsane


Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid

Wat te doen bij zonnebrand? 7 x tips bij zonnesteek of verbrande huid

Ben je te lang buiten in de zon geweest, dan kan je lichaam uitdrogen en oververhit raken. Dit noemen we een zonnesteek en dat kan gevaarlijk zijn. Wat is het precies en wat moet je doen als je een zonnesteek hebt? We vertellen je er in deze blog meer over!. Volg alvast deze tips op. Ga meteen uit de zon en ga in een koele omgeving zitten. Verwijder strakke of warme kleding. Drink koel water. Gebruik een natte doek op je voorhoofd, nek, onder de oksels en in de liesstreek om af te koelen. Neem een koele douche (geen koude). Vermijd de zon en lichamelijke activiteit tot de symptomen verdwenen zijn.